SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • 0 Kg masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż gainer - wtedy możesz go sobie darować). Pamiętaj, że gainery i białko zawsze lepiej łączyć z posiłkiem niż pić samego. Glutamine możesz sobie darować tylko dbaj o regeneracje (http://www.sfd.pl/REGENERACJA-t155970.html). A jeśli to twój pierwszy cykl to lepiej kup sobie mono zamiast nitro. Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-03-05 21:49:12

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2008-03-05 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mostkiem (mam czas do końca stycznia czy robić mostek czy odblok), to teraz pytanie małe o odblok bo tez jest taka możliwość gdyż przemyślałem sobie wszystko i na następny cykl mógłbym wejść na lato więc sporo miałbym czasu na odpoczynek od teścia. więc kierunek odblok poniżej: myśląc już o końcu stycznia(co leciało): 4 miesiące 250mg e5d [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2021-01-16 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wprowadzilem małe zmiany w cyklu a mianowicie dodalem EQ i masteron na koniec razem ze spiro. Ogolnie cykl wyglada nastepujaco : I WEEK 1 100mg Prop + 50mg Tren + 50mg Wins 2 100mg Prop + 50mg Tren 3 100mg Prop + 50mg Tren + 50mg Wins 4 100mg Prop + 50mg Tren 5 100mg Prop + 50mg Tren + 50mg Wins 6 100mg Prop + 50mg Tren 7 100mg Prop + 50mg Tren + [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2009-03-03 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań: Deka

    Post
    Doping

    Chce tylko jeden cykl na początek, potem już cały czas na czysto i tego jestem pewnien. W takim razie jeśli nie deca to co radzicie ? Moj znajomy odpalił sobie samą deke też 20 ml i efekty miał spoko dlatego też wpadłem na pomysł z deką.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2009-09-19 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a ucinanie kalorii

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesz za mało i musisz przerwac redukcje, My mamy jeść tyle ile nam wskazują liczby a nie uczucie głodu czy sytosci , które czesto u wielu osób jest zaburzone . Możesz iąć cyklicznie co jakiś czas i po 10-14 tyg zrobic przerwę a możesz robić dłuższa redukcje i ciąć wolno po obserwacjach organizmu ( czy progres czy staganacja ) Spoko, o tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 160 Data: 2024-03-19 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    Fakt to byly "dziecinne" cykle, ale w tym co zaproponowalem niema jakichs kosmicznych ilosci koksu tylko cykl jest poprostu dlugi, bardziej zalezy mi na odpowiedzi czy srodki sa dobrze dobrane i czy masteron zbije ta mase podobnie do wina ktore dziala na mnie bardzo dobrze, gdyby nie strach o wlosy Trenu nie bede walil napewno, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2007-08-26 04:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i ja o tym caly czas mowie. dlatego radzilem tu mdrol z propem. sam skocnzylem teraz taki cykl i wiem ze bez propa samopoczucie bym mial zjechane na maxa, libido pewnie tez i spadkipo odstawieniu mdrola rowniez

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2009-01-02 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks -i znów się z Tobą nie zgadzam. NIe masz racji, że 10 tygodniowy cykl deca durabolinem trwa tak naprawdę 5-6 tygodni. Ok -biorąc pod uwagę efektywny czas oddziaływania 10 tygodniowego cyklu liczymy: do 10 tygodnia dodajemy ok 2 tygodnie na rozpoczęcie działania ostatniego zastrzyku plus min. kolejne 3 na okres zwiększenia anabolzmu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19796 Data: 2003-10-30 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o podtrzymywanie stezenia propa przez caly cykl. niewykorzystanie to faktycznie nie dobre slowo ale jesli bijesz mixa to chyba chcialbys miec stezenie wszystkich estrow przez caly czas , prawda. przynajmniej ja tak chce i dlatego nigdy nie bilem omki raz w tyg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-07-16 13:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waskie ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie gratulacje z powodu nog. Ale pamietaj zeby ich jednak nie zaniedbac. Mawashi dobrze Ci radzi. Sprobuj treningu cyklicznego. To najlepszy sposob na trening. I co najwazniejsze- w ten sposob mozna cwiczyc latami. Tam masz czas na regeneracje. Generalnie chodzi o to aby ciagle zwiekszac swoje mozliwosci. Podczas regeneracji wprawdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2003-11-20 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program P&P do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się oscylować wokół tych wartości: 2800 kcal (B: 200g, W: 300g, T: 90g) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od czerwca do sierpnia zaliczyłem pierwszy cykl na kreatynie i BA Ostatnio przerabiany plan: 5x5 billa stara Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2015-11-21 10:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, tylko że ostatnio na dece nie czułem się za dobrze, libido tak samo na minus. NPP - szybciej zacznie działać - szybciej mogę odstawić (w razie W) i lecieć cykl bez npp. Bicie e3d by mi pasowało - więc tak zrobię (enan+npp e3d) Co do T3 i clena - póki co do tego czasu jest pół roku więc nad tym będzie czas sie zastanowić. Npp i mastera [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2019-08-11 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odsłona - XXX

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe nic nie polecialo bo kalorycznosc utrzymalem teraz jest 44 w lapie a bylo 41 po cyklu i waga 103 a po cyklu 91 fat i wysoka kalorycznosc utrzymala wszysko odblok normlanie zrobilem, kreatyna po cyklu nie mogle trenowac i trzymac dobrej diety z powodow finansowych teraz bede odrabial :) ps; a zreszta tamten cykl byl na reduckjie wiec jak [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 12:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedni mogą więcej, inni mniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa. marcopolo " z tym że autor przewidział ten trening co 5 dni a ja go wykonywałem , trzy razy w tygodniu - poniedzialek , środa i piątek - i jedyne [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13017 Data: 2005-04-21 13:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksy - uciekaj od OMKI, PROLONGATUMA po tym trzeba robić duże przerwy (nic cię po omie nie ruszy) i to w ogólnym rozrachunku się nie opłaca, ja nie mam kasy na porządny cykl ale staram się nie przeginać z metą teraz jestem po cyklu 70 tab mety i 10 propionikumów w trzy tygodnie 4 kg masy + 1cm na łapie siła dwa dodatkowe powturzenia na 160 z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-21 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywa a jak bym juz sobie kupile nitro 2 i mono i zaczal to przy cyklu, czy to mi nie da efektu?? ;D bo tak jak mowielm wczesniej ze chcial bym na 2 cykl koks bo mi sie spieszy mam czas do kwietnia zeby byl widoczny efekt mam na mysli 40 w bicepise myslisz ze jest to mozliwe do osiagniecia? :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2009-02-14 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak podzielić cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje! To w takim razie ja cały ten cykl dopiero po powrocie przetestuje. Dokupić coś jeszcze? Nie licząc białka bo to mam cały czas na stanie i diete dopracowana.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-06-11 08:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1km

    Post
    Inne dyscypliny

    Trening I cykl na 3-4 tyg Poniedziałek: trucht 30minut 10 minut rozgrzewka po rozgrzewce 3x skip A - 40m 3x skip C - 40m 3x nożyce - 40m 3x wieloskok z nogi na nogę -40m 6x przebiezka 100m przerwa 2,5` 4x 500m przerwa 4` na zakonczeniu 10 minut truchtu Rozciąganie 20 min Wtorek Bieg 30 minut - luz Rozciaganie 10 minut silka brzuchy 100x , [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na typowe HTZ 125mg testa ew, ogarnij psychiatrę i leki, popracuj nad swoim życiem i pozbądź się problemu, wierz mi SAA i bomba w takim wypadku nie jest dobrą opcją, daj sobie czasu, na cykl zawsze przyjdzie czas, a zdrowie mamy tylko jedno. Z nerwicy nie jest łatwo wyjść, więc zacznij działać puki problemy się dopiero zaczęły. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2022-10-23 21:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Afera w Polskim Związku Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawda jest taka że na tym forum sa dwie prawdy co najmniej dla jednych taka a dla innych zzupełnie inna.Na to samo pytanie jedni odpowiadają i tak i nie 0,5g i 2g na cykl.skąd wiesz co wiem.Wiem że brałem inse i niedostałem cukrzycy.wiem że 50 jednostek mnie nie zabije.Wiem że w rodzinie nie mam cukrzyków i że to ma duży wpływ na możliwość [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17851 Data: 2005-06-20 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)